The Health Gathering

“¡Lánzate a la aventura de un estilo de vida saludable!"

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Chia Seeds

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Durante siglos, esta diminuta semilla fue utilizada como alimento básico junto con el maíz y los frijoles por los antiguos aztecas, incanos y mayas. Conocido como el alimento para correr, comerían este alimento de resistencia de alta energía mezclado con agua, mientras corrían desde el río Colorado hasta el océano Pacífico para intercambiar bienes.

 

La semilla de chía tiene la capacidad única de absorber hasta 12 veces su peso en agua. Esta capacidad para retener agua puede prolongar la hidratación y retener electrolitos en los fluidos corporales, especialmente durante períodos de esfuerzo físico extremo. La semilla de chía tiene la capacidad única de absorber hasta 12 veces su peso en agua. Esta capacidad para retener agua puede prolongar la hidratación y retener electrolitos en los fluidos corporales, especialmente durante períodos de esfuerzo físico extremo

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